■京都発祥！6月だけ食べる「水無月」
6月4回のおすすめは、京都発祥の伝統的な和菓子「水無月（みなづき）」です。
水無月とは、白の外郎（ういろう）生地に小豆をのせ、三角形に包丁されたお菓子のこと。三角形の外郎は氷をかたどっており、小豆は魔よけの意味を持っています。
■残り半年の無病息災を祈願しよう
京都では、毎年6月30日に水無月を食べるのだそう。この日は1年のちょうど折り返し。水無月を食べることで、半年の罪や穢れを祓い、残り半年の無病息災を祈るのです。
京都では「これを食べないと夏を迎えられない！」と言われるほどポピュラーな和菓子。暑くなってきたこの時期、食欲不振や夏バテを感じている方は、ぜひ食べてみてはいかがでしょうか。
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